Уход за зубной эмалью

Состояние эмали напрямую зависит от влияния внешних факторов. Данная часть зуба находится под постоянным разрушительным воздействием, потому поддержание её в надлежащем состоянии является очень важной задачей. Продуктом взаимодействия бактерий и пищи в ротовой полости является кислота, которая разрушает эмаль. Со времен она становится очень тонкой, из-за чего может пострадать сам зуб. С возрастом эта угроза только возрастает, провоцируя возникновение заболеваний ротовой полости, кариеса, камня, пародонтоза.

Хорошее состояние эмали зависит от нашего меню. Если в нем преобладает твёрдая пища, происходит тренировка эмали, что положительно сказывается на её состоянии. Мягкая пища в данном случае является стимулом для разрушения эмали. Чем же питаться, чтобы зубы прослужили максимально долго?

1. Осторожно употребляйте горячие и холодные блюда и напитки. Слишком высокая или низкая температура делает эмаль более слабой, способствует образованию трещин. Поэтому холодное ешьте отдельно от горячего.
2. Не увлекайтесь сладостям. Знайте меру. Иногда отказывайтесь от сладких блюд в пользу фруктов или соков.
3. Не злоупотребляйте цитрусовыми и соками из этих фруктов, так как они разъедают эмаль. После поедания этих продуктов не забывайте полоскать рот.
4. Обогатите свой рацион фосфором и кальцием. Для этого почаще балуйте себя молочными продуктами и рыбой. Не следует забывать и о моркови, свекле, яблоках, грушах. Сыр также очень полезен.

Да, современная стоматология творит чудеса. Но мало кто любит посещать специалистов этой области. Кроме того, лечение и реставрация зубов – довольно дорогое «удовольствие». А имплантация зубов которые не могут быть вылечены - еще более дорогое дело. Сегодня в стоматологической клинике Петербурга удалить больной зуб и поставить на его место среднего уровня имплантант стоит не менее 25000 рублей. Стоимость приведена ориентировочная и такой она будет только если в процессе проведения операции не возникнет сложностей. Поэтому намного экономнее тщательно следить за зубами и не забывать о профилактических мероприятиях.